Quinta feira sem marido !!! Q pecado !!!
Me pesei lá no consultório ... e .... 0,5 kg a menos !!! Tô com 76,5 kg !!!
Pra compensar os 49 pontos a mais de ontem : café : 1 minas quente no pão integral e capuccino, pulei o lanche da manha ( não deu tempo ! ), almoço : salada de alface americana , alface roxo e rucula com tomate e cenoura ralada, peixe grelhado com palmito e 3 colheres de sopa de arroz e o lanche da tarde : 1 copo de suco de abacaxi com laranja light, o jantar não sei ... vou estar no hospital !!!
Comprei um relógio da Swatch pela net ... q medo !!! Mas chegou direitinho !!! Autêntico !!! Com garantia e tudo !!! Só vou precisar ajustar a pulseira ... economizei nada mais q 300 reais !!!
Saudades de vcs ... preciso ir !!!
Boa quinta pra todas ...
4 comentários on "Emagreci ..."
parabéns Katia pelo 1/2 kilo eliminado.
bjs e avante
Minha dotora amiga favorita , q saudades de ti, num consigo te ver no msn pra fofocarmos hehe. Bom não deu tempo de vir aqui dia 18 mas parabéns pelo seu dia, q as Mãos do Senhor estejam sempre te protegendo. Parabens por estar conseguindo alcançar suas metas. Bjoo
OI QUERIDA SAUDADES ... TENHA UM ÓTIMO FIM DE SEMANA TÁ ...BJUS
Nossa eu adorei o blog...você me deu muita força...estou começando um tratamento para obesidade...você está linda!!!bjsss
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